营养专家告诉你为什么要适度饮用葡萄酒？

　　生活中，很多人都知道葡萄酒有很多健康养生的功效，比如降低血压以及提高人体抵抗心血管疾病的能力，也知道饮用葡萄酒要适度而行，但是葡萄酒为什么会有这些养生功效？适度饮用葡萄酒的“适度”到底是多少呢？今天，小编将和大家一起去看看营养专家是如何看待这些问题的。

　　凯伦·安塞尔(Karen Ansel)是美国知名的营养专家，也是颇有建树的演讲家、记者和作家。作为一位对美酒美食很有心得的营养专家，她曾在美国多个知名媒体和报刊上发表关于健康饮食等主题的文章，如《华尔街日报》(The Wall Street Journal)、《美国科学》(Scientific American)杂志以及福布斯网站(Forbes.com)等。

　　凯伦